7.0 km | 00:56:09 | 08:00/km日期: 2017-10-17 17:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'48" / 07'44" / 08'31" / 08'15" / 08'01" / 07'39" / 08'36" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+00'50") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'44" | 00:17'32" |
| 3 | 08'31" | 00:26'03" |
| 4 | 08'15" | 00:34'18" |
| 5 | 08'01" | 00:42'19" |
| 6 | 07'39" | 00:49'58" |
| 7 | 08'36" | 00:58'34" |
| 7.0 | 32'51" | 00:59'00" |
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