6.0 km | 00:37:49 | 06:15/km日期: 2017-10-16 19:28 - 平均心率: 177 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'05" / 06'10" / 06'16" / 06'08" / 06'29" / 06'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'14") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.46 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 06'16" | 00:18'31" |
| 4 | 06'08" | 00:24'39" |
| 5 | 06'29" | 00:31'08" |
| 6 | 06'25" | 00:37'33" |
| 6.0 | 06'12" | 00:37'49" |
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