10.2 km | 00:59:59 | 05:51/km日期: 2017-10-10 17:58 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'17" / 06'40" / 06'05" / 05'37" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'18" / 05'03" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'47") | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'40" | 00:14'57" |
| 3 | 06'05" | 00:21'02" |
| 4 | 05'37" | 00:26'39" |
| 5 | 05'29" | 00:32'08" |
| 6 | 05'27" | 00:37'35" |
| 7 | 05'25" | 00:43'00" |
| 8 | 05'20" | 00:48'20" |
| 9 | 05'18" | 00:53'38" |
| 10 | 05'03" | 00:58'41" |
| 10.2 | 05'47" | 01:00'00" |
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