陳大頭 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳大頭台中
ID 61864

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12.1 km | 01:17:41 | 06:26/km

日期: 2013-12-08 22:16 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'24" / 05'42" / 05'43" / 06'19" / 05'56" / 06'16" / 06'30" / 06'51" / 07'05" / 06'35" / 06'34" / 07'11" / 10'36" /

12月累積里程 : 104.58 km

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肥仔, Kerry Ten 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'42"	00:12'06"
3	05'43"	00:17'49"
4	06'19"	00:24'08"
5	05'56"	00:30'04"
6	06'16"	00:36'20"
7	06'30"	00:42'50"
8	06'51"	00:49'41"
9	07'05"	00:56'46"
10	06'35"	01:03'21"
11	06'34"	01:09'55"
12	07'11"	01:17'06"
12.1	10'30"	01:17'41"

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