7.3 km | 00:40:48 | 05:37/km日期: 2017-10-08 06:56 - 地點: 茄萣 - 平均心率: 167 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'30" / 05'35" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 05'36" / 05'45" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'06") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.46 km 
Mizuno Rider 18 FUJI 累積 :
1473.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'35" | 00:11'05" |
| 3 | 05'39" | 00:16'44" |
| 4 | 05'41" | 00:22'25" |
| 5 | 05'36" | 00:28'01" |
| 6 | 05'36" | 00:33'37" |
| 7 | 05'45" | 00:39'22" |
| 7.3 | 05'36" | 00:40'48" |
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