6.0 km | 00:51:38 | 08:35/km日期: 2017-10-09 22:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'27" / 07'33" / 11'18" / 10'24" / 08'00" / 10'17" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'07") | 800 / 800 |
| 2 | | 07'43" (+01'02") | 690 / 1490 |
| 3 | | 08'17" (+01'36") | 800 / 2290 |
| 4 | | 14'26" (+07'45") | 9 / 2300 |
| 5 | | 06'57" (+00'16") | 293 / 2593 |
| 6 | | 08'38" (+01'57") | 113 / 2707 |
| 7 | | 07'11" (+00'30") | 800 / 3507 |
| 8 | | 28'02" (+21'21") | 163 / 3670 |
| 9 | | 01:29'26" (+22'45") | 0 / 3671 |
| 10 | | 40'13" (+33'32") | 0 / 3671 |
| 11 | | 06'57" (+00'16") | 800 / 4471 |
| 12 | | 14'01" (+07'20") | 150 / 4622 |
| 13 | | 06'41" | 800 / 5422 |
| 14 | | 12'57" (+06'16") | 589 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.98 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
1405.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'33" | 00:15'00" |
| 3 | 11'18" | 00:26'18" |
| 4 | 10'24" | 00:36'42" |
| 5 | 08'00" | 00:44'42" |
| 6 | 10'17" | 00:54'59" |
| 6.0 | 14'19" | 00:55'09" |
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