5.4 km | 00:41:03 | 07:33/km日期: 2017-10-06 08:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'51" / 08'11" / 07'23" / 07'06" / 07'24" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'46") | 994 / 994 |
| 2 | | 08'11" (+01'06") | 997 / 1992 |
| 3 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 07'05" | 1001 / 3994 |
| 5 | | 07'24" (+00'19") | 998 / 4993 |
| 6 | | 07'12" (+00'07") | 439 / 5432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.09 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'11" | 00:16'02" |
| 3 | 07'23" | 00:23'25" |
| 4 | 07'06" | 00:30'31" |
| 5 | 07'24" | 00:37'55" |
| 5.4 | 07'12" | 00:41'02" |
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