10.6 km | 01:27:56 | 08:17/km日期: 2017-10-05 19:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'20" / 08'13" / 07'45" / 08'54" / 07'38" / 07'53" / 07'46" / 08'53" / 08'29" / 08'03" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'05" (+00'27") | 609 / 10609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'13" | 00:17'33" |
| 3 | 07'45" | 00:25'18" |
| 4 | 08'54" | 00:34'12" |
| 5 | 07'38" | 00:41'50" |
| 6 | 07'53" | 00:49'43" |
| 7 | 07'46" | 00:57'29" |
| 8 | 08'53" | 01:06'22" |
| 9 | 08'29" | 01:14'51" |
| 10 | 08'03" | 01:22'54" |
| 10.6 | 09'57" | 01:28'58" |
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