陳彥彰 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥彰基隆
ID 331256

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10.1 km | 01:22:29 | 08:10/km

日期: 2017-10-04 22:16 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 11'10" / 06'54" / 06'35" / 06'34" / 06'47" / 10'59" / 06'54" / 06'36" / 06'22" / 12'12" / 14'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.66 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 張元韋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	06'54"	00:18'04"
3	06'35"	00:24'39"
4	06'34"	00:31'13"
5	06'47"	00:38'00"
6	10'59"	00:48'59"
7	06'54"	00:55'53"
8	06'36"	01:02'29"
9	06'22"	01:08'51"
10	12'12"	01:21'03"
10.1	14'36"	01:22'29"

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