7.1 km | 00:39:08 | 05:32/km日期: 2017-09-29 19:35 - 地點: 自強國中 - 平均心率: 122 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'29" / 14'15" / 05'25" / 05'07" / 05'40" / 05'38" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'34") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
371.95 km 
美津濃 EL8 橘色 累積 :
856.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 14'15" | 00:19'44" |
| 3 | 05'25" | 00:25'09" |
| 4 | 05'07" | 00:30'16" |
| 5 | 05'40" | 00:35'56" |
| 6 | 05'38" | 00:41'34" |
| 7 | 05'31" | 00:47'05" |
| 7.1 | 05'41" | 00:47'25" |
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