IamMagic Huang 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

IamMagic Huang 新竹
ID 224509

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6.3 km | 00:37:46 | 05:58/km

日期: 2017-10-04 05:40 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'20" / 06'01" / 05'58" / 06'24" / 05'43" / 05'31" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'48")

1000 / 1000

2

06'01"

(12'21")

06'01" (+00'30")

1000 / 2000

3

05'57"

(18'19")

05'57" (+00'26")

1000 / 3000

4

06'23"

(24'42")

06'23" (+00'52")

1000 / 4000

5

05'43"

(30'26")

05'43" (+00'12")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 171.67 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Jerry Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'01"	00:12'21"
3	05'58"	00:18'19"
4	06'24"	00:24'43"
5	05'43"	00:30'26"
6	05'31"	00:35'57"
6.3	05'34"	00:37'47"

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