9.3 km | 01:26:01 | 09:14/km日期: 2017-09-10 07:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 12340 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 09'19" / 09'03" / 08'52" / 08'58" / 08'42" / 11'43" / 09'05" / 09'09" / 09'01" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+00'40") | 1001 / 1001 | 134 / 79 |
| 2 | | 09'01" (+00'23") | 1002 / 2003 | 154 / 71 |
| 3 | | 08'48" (+00'10") | 1006 / 3010 | 152 / 74 |
| 4 | | 08'56" (+00'18") | 1008 / 4018 | 154 / 72 |
| 5 | | 08'38" | 1000 / 5019 | 155 / 74 |
| 6 | | 11'43" (+03'05") | 1006 / 6026 | 102 / 83 |
| 7 | | 09'03" (+00'25") | 1003 / 7029 | 150 / 73 |
| 8 | | 09'06" (+00'28") | 1004 / 8033 | 152 / 72 |
| 9 | | 08'58" (+00'20") | 1004 / 9038 | 152 / 73 |
| 10 | | 06'36" | 313 / 9351 | 126 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.34 km 
mizuno WAVE EMPEROR WIDE 皇速 藍色 累積 :
768.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'03" | 00:18'22" |
| 3 | 08'52" | 00:27'14" |
| 4 | 08'58" | 00:36'12" |
| 5 | 08'42" | 00:44'54" |
| 6 | 11'43" | 00:56'37" |
| 7 | 09'05" | 01:05'42" |
| 8 | 09'09" | 01:14'51" |
| 9 | 09'01" | 01:23'52" |
| 9.3 | 06'52" | 01:26'01" |
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