5.6 km | 00:52:00 | 09:17/km日期: 2017-09-07 22:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7826 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 08'55" / 09'03" / 09'03" / 09'28" / 09'35" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" | 1009 / 1009 | 155 / 72 |
| 2 | | 08'55" (+00'01") | 1005 / 2015 | 151 / 73 |
| 3 | | 09'02" (+00'08") | 1000 / 3015 | 152 / 72 |
| 4 | | 09'26" (+00'32") | 1002 / 4017 | 152 / 69 |
| 5 | | 09'36" (+00'42") | 1005 / 5023 | 152 / 68 |
| 6 | | 09'45" (+00'51") | 600 / 5623 | 131 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.34 km 
mizuno WAVE EMPEROR WIDE 皇速 藍色 累積 :
768.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'03" | 00:17'58" |
| 3 | 09'03" | 00:27'01" |
| 4 | 09'28" | 00:36'29" |
| 5 | 09'35" | 00:46'04" |
| 5.6 | 09'53" | 00:52'00" |
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