6.1 km | 00:49:31 | 08:10/km日期: 2017-09-29 22:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'11" / 08'06" / 08'52" / 07'56" / 07'32" / 07'23" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+01'42") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.50 km 
adidas supernova glide 6 累積 :
7630.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'06" | 00:17'17" |
| 3 | 08'52" | 00:26'09" |
| 4 | 07'56" | 00:34'05" |
| 5 | 07'32" | 00:41'37" |
| 6 | 07'23" | 00:49'00" |
| 6.1 | 09'14" | 00:49'32" |
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