6.0 km | 00:45:11 | 07:31/km日期: 2017-09-29 07:52 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'30" / 06'44" / 06'50" / 07'31" / 08'09" / 08'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'03") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'44" | 00:14'14" |
| 3 | 06'50" | 00:21'04" |
| 4 | 07'31" | 00:28'35" |
| 5 | 08'09" | 00:36'44" |
| 6 | 08'23" | 00:45'07" |
| 6.0 | 08'07" | 00:45'11" |
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