7.0 km | 00:44:42 | 06:21/km日期: 2017-09-28 04:27 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 7632 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'47" / 06'06" / 06'16" / 06'13" / 06'08" / 06'10" / 06'10" / 32'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'46") | 1003 / 1003 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2003 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'36" (+00'32") | 1008 / 3012 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1004 / 4016 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 5017 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'13" (+00'09") | 1003 / 6021 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'13" (+00'09") | 1006 / 7027 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.31 km 
Y拖第二代 綠色 累積 :
315.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'06" | 00:12'53" |
| 3 | 06'16" | 00:19'09" |
| 4 | 06'13" | 00:25'22" |
| 5 | 06'08" | 00:31'30" |
| 6 | 06'10" | 00:37'40" |
| 7 | 06'10" | 00:43'50" |
| 7.0 | 32'05" | 00:44'42" |
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