12.3 km | 00:58:28 | 04:44/km日期: 2017-09-27 04:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1137 Cal - 總步數: 10227 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'00" / 04'51" / 04'48" / 04'46" / 04'50" / 04'48" / 04'49" / 04'41" / 04'31" / 04'36" / 04'53" / 04'35" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 361.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'51" | 00:09'51" |
| 3 | 04'48" | 00:14'39" |
| 4 | 04'46" | 00:19'25" |
| 5 | 04'50" | 00:24'15" |
| 6 | 04'48" | 00:29'03" |
| 7 | 04'49" | 00:33'52" |
| 8 | 04'41" | 00:38'33" |
| 9 | 04'31" | 00:43'04" |
| 10 | 04'36" | 00:47'40" |
| 11 | 04'53" | 00:52'33" |
| 12 | 04'35" | 00:57'08" |
| 12.3 | 04'14" | 00:58'28" |
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