3.3 km | 00:22:07 | 06:40/km日期: 2017-09-22 20:57 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'11" / 06'23" / 07'08" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'26") | 317 / 3317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'23" | 00:12'34" |
| 3 | 07'08" | 00:19'42" |
| 3.3 | 07'36" | 00:22'07" |
27946.2 km | 
4134.0 km
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