12.1 km | 01:30:23 | 07:27/km日期: 2017-09-22 18:36 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'12" / 05'28" / 05'48" / 07'09" / 08'28" / 06'46" / 20'32" / 05'53" / 05'18" / 05'22" / 05'21" / 05'35" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 05'28" | 00:13'40" |
| 3 | 05'48" | 00:19'28" |
| 4 | 07'09" | 00:26'37" |
| 5 | 08'28" | 00:35'05" |
| 6 | 06'46" | 00:41'51" |
| 7 | 20'32" | 01:02'23" |
| 8 | 05'53" | 01:08'16" |
| 9 | 05'18" | 01:13'34" |
| 10 | 05'22" | 01:18'56" |
| 11 | 05'21" | 01:24'17" |
| 12 | 05'35" | 01:29'52" |
| 12.1 | 04'33" | 01:30'23" |
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