7.1 km | 00:32:05 | 04:31/km日期: 2017-09-20 17:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'12" / 04'37" / 04'46" / 04'36" / 04'29" / 04'14" / 03'57" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'42") | 2013 / 2013 |
| 2 | | 04'38" (+00'26") | 2015 / 4029 |
| 3 | | 04'12" | 3032 / 7061 |
| 4 | | 04'50" (+00'38") | 19 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'37" | 00:09'49" |
| 3 | 04'46" | 00:14'35" |
| 4 | 04'36" | 00:19'11" |
| 5 | 04'29" | 00:23'40" |
| 6 | 04'14" | 00:27'54" |
| 7 | 03'57" | 00:31'51" |
| 7.1 | 02'51" | 00:32'05" |
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