張徽蘭 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

張徽蘭基隆
ID 340839

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6.0 km | 00:40:52 | 06:48/km

日期: 2017-09-19 06:05 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 07'33" / 06'28" / 06'27" / 06'20" / 06'30" / 06'17" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 60.26 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉志銘和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'28"	00:14'01"
3	06'27"	00:20'28"
4	06'20"	00:26'48"
5	06'30"	00:33'18"
6	06'17"	00:39'35"
6.0	2870'59"	00:40'52"

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