鄭勝元 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝元新北市
ID 12463

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5.3 km | 00:33:02 | 06:13/km

日期: 2017-09-19 05:12 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 08'06" / 06'13" / 06'21" / 05'19" / 05'14" / 06'03" /

基本訓練

9月累積里程 : 149.93 km

New Balance 上班穿 319 累積 : 345.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Sam Tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'13"	00:14'19"
3	06'21"	00:20'40"
4	05'19"	00:25'59"
5	05'14"	00:31'13"
5.3	06'03"	00:33'02"

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