8.0 km | 00:55:05 | 06:52/km日期: 2017-09-17 18:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'23" / 06'39" / 09'36" / 18'49" / 09'09" / 09'15" / 18'17" / 06'54" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+02'46") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'39" | 00:13'02" |
| 3 | 09'36" | 00:22'38" |
| 4 | 18'49" | 00:41'27" |
| 5 | 09'09" | 00:50'36" |
| 6 | 09'15" | 00:59'51" |
| 7 | 18'17" | 01:18'08" |
| 8 | 06'54" | 01:25'02" |
| 8.0 | 09'06" | 01:25'12" |
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