23.4 km | 03:32:02 | 09:03/km日期: 2017-09-16 05:04 - 總爬升: 603 m - 地點: 凌雲路→中直路→崩山巷→ 御史路 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1333 Cal - 總步數: 38752 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'57" / 07'27" / 07'14" / 07'18" / 09'31" / 17'04" / 09'30" / 08'30" / 06'33" / 06'12" / 09'36" / 08'22" / 08'37" / 11'28" / 11'27" / 09'40" / 07'08" / 07'20" / 06'04" / 13'01" / 07'12" / 05'51" / 07'49" / 26'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+02'25") | 1001 / 1001 | 176 / 70 |
| 2 | | 07'31" (+01'55") | 1002 / 2004 | 186 / 71 |
| 3 | | 07'13" (+01'37") | 1008 / 3012 | 183 / 75 |
| 4 | | 07'17" (+01'41") | 1004 / 4017 | 174 / 78 |
| 5 | | 09'57" (+04'21") | 1000 / 5017 | 187 / 53 |
| 6 | | 18'12" (+12'36") | 1002 / 6019 | 169 / 32 |
| 7 | | 08'11" (+02'35") | 1001 / 7021 | 171 / 71 |
| 8 | | 08'29" (+02'53") | 1006 / 8028 | 185 / 63 |
| 9 | | 06'41" (+01'05") | 1008 / 9036 | 178 / 83 |
| 10 | | 06'01" (+00'25") | 1002 / 10038 | 181 / 91 |
| 11 | | 09'34" (+03'58") | 1002 / 11040 | 157 / 66 |
| 12 | | 08'38" (+03'02") | 1001 / 12042 | 183 / 63 |
| 13 | | 09'12" (+03'36") | 1005 / 13047 | 197 / 55 |
| 14 | | 11'48" (+06'12") | 1002 / 14050 | 197 / 42 |
| 15 | | 10'15" (+04'39") | 1002 / 15052 | 204 / 47 |
| 16 | | 09'48" (+04'12") | 1005 / 16058 | 196 / 51 |
| 17 | | 07'07" (+01'31") | 1004 / 17062 | 175 / 79 |
| 18 | | 07'18" (+01'42") | 1002 / 18064 | 181 / 75 |
| 19 | | 06'02" (+00'26") | 1008 / 19073 | 181 / 91 |
| 20 | | 13'05" (+07'29") | 1007 / 20080 | 180 / 42 |
| 21 | | 07'32" (+01'56") | 1002 / 21083 | 187 / 70 |
| 22 | | 05'36" | 1006 / 22089 | 183 / 96 |
| 23 | | 09'06" (+03'30") | 1002 / 23092 | 196 / 55 |
| 24 | | 20'17" (+14'41") | 418 / 23510 | 169 / 29 |
新北市陳民全
留言 
Ｙ拖 三代 累積 : 2081.4 km
展開計圈分析
