2.9 km | 00:16:10 | 05:40/km日期: 2017-09-15 19:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'32" / 05'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'01") | 193 / 193 |
| 2 | | 05'41" (+00'21") | 193 / 386 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 194 / 581 |
| 4 | | 05'20" | 208 / 789 |
| 5 | | 05'45" (+00'25") | 192 / 982 |
| 6 | | 05'47" (+00'27") | 193 / 1175 |
| 7 | | 05'59" (+00'39") | 202 / 1378 |
| 8 | | 05'37" (+00'17") | 193 / 1571 |
| 9 | | 05'25" (+00'05") | 200 / 1771 |
| 10 | | 05'28" (+00'08") | 205 / 1977 |
| 11 | | 05'36" (+00'16") | 198 / 2176 |
| 12 | | 05'31" (+00'11") | 207 / 2384 |
| 13 | | 05'43" (+00'23") | 194 / 2578 |
| 14 | | 06'16" (+00'56") | 184 / 2762 |
| 15 | | 06'23" (+01'03") | 88 / 2850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'43" | 00:11'15" |
| 2.9 | 05'46" | 00:16'10" |
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