5.1 km | 00:28:51 | 05:36/km日期: 2017-09-15 17:39 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 66 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'34" / 05'36" / 05'08" / 05'20" / 05'12" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1458 / 1458 |
| 2 | | 05'16" | 3720 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
196.99 km 
UA SPEEDFOAM APOLLO 累積 :
1018.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'36" | 00:12'10" |
| 3 | 05'08" | 00:17'18" |
| 4 | 05'20" | 00:22'38" |
| 5 | 05'12" | 00:27'50" |
| 5.1 | 07'15" | 00:28'51" |
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