2.2 km | 00:13:35 | 06:09/km日期: 2017-09-12 18:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'23" / 06'05" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'58") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'18" | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'12" (+01'54") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 203 / 2203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.09 km 
ASICS Tartherzeal 5-wide淡藍 累積 :
493.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 2.2 | 05'38" | 00:13'37" |
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