13.0 km | 01:18:49 | 06:04/km日期: 2017-09-12 19:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 14046 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 05'46" / 05'58" / 06'03" / 06'03" / 05'48" / 06'04" / 06'06" / 06'06" / 06'03" / 06'02" / 06'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'02") | 2112 / 2112 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'03") | 2106 / 4218 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'56" | 2143 / 6362 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 2094 / 8457 | 178 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'08") | 2114 / 10571 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'16" (+00'20") | 2094 / 12665 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'21" (+00'25") | 317 / 12982 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.56 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1048.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'46" | 00:11'57" |
| 3 | 05'58" | 00:17'55" |
| 4 | 06'03" | 00:23'58" |
| 5 | 06'03" | 00:30'01" |
| 6 | 05'48" | 00:35'49" |
| 7 | 06'04" | 00:41'53" |
| 8 | 06'06" | 00:47'59" |
| 9 | 06'06" | 00:54'05" |
| 10 | 06'03" | 01:00'08" |
| 11 | 06'02" | 01:06'10" |
| 12 | 06'26" | 01:12'36" |
| 13.0 | 06'19" | 01:18'49" |
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