黃小明 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
ID 67

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5.0 km | 00:36:14 | 07:14/km

日期: 2017-09-11 05:17 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'11" / 07'13" / 07'23" / 07'12" / 07'14" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 148.78 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9960.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

寶哥, Kevin Cha 和其他 15 人說推

·

farmerboss 妳的耐力一定很好～＼(^o^)／

2017-09-11 18:45 ·

黃小明早安

2017-09-25 08:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'13"	00:14'24"
3	07'23"	00:21'47"
4	07'12"	00:28'59"
5	07'14"	00:36'13"
5.0	17'54"	00:36'18"

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朋友動態

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