8.5 km | 00:52:10 | 06:06/km日期: 2017-06-04 07:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8615 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'23" / 06'19" / 05'53" / 05'48" / 05'52" / 05'45" / 06'27" / 06'45" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'36") | 1007 / 1007 | 143 / 109 |
| 2 | | 06'15" (+00'31") | 1009 / 2017 | 151 / 105 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1001 / 3018 | 160 / 105 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1003 / 4022 | 163 / 105 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 5023 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6024 | 176 / 98 |
| 7 | | 06'27" (+00'43") | 1007 / 7032 | 174 / 88 |
| 8 | | 06'43" (+00'59") | 1002 / 8034 | 172 / 85 |
| 9 | | 05'25" | 538 / 8572 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'19" | 00:12'42" |
| 3 | 05'53" | 00:18'35" |
| 4 | 05'48" | 00:24'23" |
| 5 | 05'52" | 00:30'15" |
| 6 | 05'45" | 00:36'00" |
| 7 | 06'27" | 00:42'27" |
| 8 | 06'45" | 00:49'12" |
| 8.5 | 05'30" | 00:52'10" |
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