3.1 km | 00:14:37 | 04:38/km日期: 2017-09-10 06:35 - 地點: 樹中 - 平均心率: 161 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'37" / 04'41" / 04'40" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 386 / 386 |
| 2 | | 04'44" (+00'16") | 387 / 774 |
| 3 | | 04'40" (+00'12") | 392 / 1166 |
| 4 | | 04'41" (+00'13") | 390 / 1557 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 396 / 1953 |
| 6 | | 04'40" (+00'12") | 396 / 2350 |
| 7 | | 04'47" (+00'19") | 390 / 2740 |
| 8 | | 04'27" | 409 / 3149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.35 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1905.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'41" | 00:09'18" |
| 3 | 04'40" | 00:13'58" |
| 3.1 | 04'27" | 00:14'38" |
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