7.0 km | 00:45:45 | 06:31/km日期: 2017-09-04 18:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'19" / 06'23" / 06'16" / 06'38" / 06'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'35" | 00:13'12" |
| 3 | 06'19" | 00:19'31" |
| 4 | 06'23" | 00:25'54" |
| 5 | 06'16" | 00:32'10" |
| 6 | 06'38" | 00:38'48" |
| 7 | 06'55" | 00:45'43" |
| 7.0 | 07'27" | 00:45'46" |
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