🏃勒勒🏊 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.2 km | 01:07:27 | 05:31/km

日期: 2017-09-09 05:57 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'06" / 05'45" / 05'39" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 05'27" / 05'21" / 05'15" / 05'20" / 05'19" / 05'14" / 04'58" /

9月累積里程 : 137.29 km

夾腳拖累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'45"	00:11'51"
3	05'39"	00:17'30"
4	05'39"	00:23'09"
5	05'41"	00:28'50"
6	05'36"	00:34'26"
7	05'27"	00:39'53"
8	05'21"	00:45'14"
9	05'15"	00:50'29"
10	05'20"	00:55'49"
11	05'19"	01:01'08"
12	05'14"	01:06'22"
12.2	04'58"	01:07'27"

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