9.2 km | 01:00:37 | 06:35/km日期: 2017-09-08 08:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'47" / 06'21" / 06'04" / 06'12" / 06'45" / 07'11" / 06'42" / 06'27" / 06'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'57") | 726 / 726 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 1726 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 2726 |
| 4 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 3726 |
| 5 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 4726 |
| 6 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 5726 |
| 7 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 6726 |
| 8 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 7726 |
| 9 | | 06'51" (+00'55") | 1000 / 8726 |
| 10 | | 06'36" (+00'40") | 475 / 9201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 177.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 06'04" | 00:19'12" |
| 4 | 06'12" | 00:25'24" |
| 5 | 06'45" | 00:32'09" |
| 6 | 07'11" | 00:39'20" |
| 7 | 06'42" | 00:46'02" |
| 8 | 06'27" | 00:52'29" |
| 9 | 06'54" | 00:59'23" |
| 9.2 | 06'07" | 01:00'37" |
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