楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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8.1 km | 01:10:08 | 08:38/km

日期: 2017-09-06 06:12 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'19" / 09'20" / 10'30" / 09'09" / 07'22" / 06'27" / 06'21" / 07'52" / 14'45" /

9月累積里程 : 332.26 km

XT 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	09'20"	00:20'39"
3	10'30"	00:31'09"
4	09'09"	00:40'18"
5	07'22"	00:47'40"
6	06'27"	00:54'07"
7	06'21"	01:00'28"
8	07'52"	01:08'20"
8.1	14'45"	01:10'08"

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