7.5 km | 00:47:04 | 06:16/km日期: 2017-09-06 18:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'16" / 06'15" / 06'16" / 06'12" / 13'21" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'26") | 398 / 6398 |
| 8 | | 05'43" | 462 / 6861 |
| 9 | | 06'46" (+01'03") | 645 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'16" | 00:18'53" |
| 4 | 06'15" | 00:25'08" |
| 5 | 06'16" | 00:31'24" |
| 6 | 06'12" | 00:37'36" |
| 7 | 13'21" | 00:50'57" |
| 7.5 | 06'38" | 00:54'19" |
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