5.0 km | 00:31:14 | 06:11/km日期: 2017-09-06 17:05 - 平均心率: 172 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'04" / 06'07" / 06'14" / 06'23" / 06'07" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1006 / 1006 | 183 / 89 |
| 2 | | 06'04" | 1003 / 2010 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'10") | 1001 / 3011 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1006 / 4018 | 186 / 84 |
| 5 | | 06'06" (+00'02") | 1008 / 5027 | 186 / 87 |
| 6 | | 04'48" | 45 / 5072 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'07" | 00:12'11" |
| 3 | 06'14" | 00:18'25" |
| 4 | 06'23" | 00:24'48" |
| 5 | 06'07" | 00:30'55" |
| 5.0 | 04'48" | 00:31'08" |
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