10.2 km | 00:53:27 | 05:15/km日期: 2017-09-03 17:32 - 地點: 港高甜甜圈 - 平均心率: 183 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'28" / 05'37" / 03'43" / 05'38" / 05'48" / 05'23" / 05'03" / 05'59" / 05'25" / 04'54" / 03'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.55 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
536.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'37" | 00:11'05" |
| 3 | 03'43" | 00:14'48" |
| 4 | 05'38" | 00:20'26" |
| 5 | 05'48" | 00:26'14" |
| 6 | 05'23" | 00:31'37" |
| 7 | 05'03" | 00:36'40" |
| 8 | 05'59" | 00:42'39" |
| 9 | 05'25" | 00:48'04" |
| 10 | 04'54" | 00:52'58" |
| 10.2 | 03'06" | 00:53'27" |
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