Fongue Liu 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
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5.0 km | 00:40:09 | 07:57/km

日期: 2017-09-03 21:02 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'54" / 09'57" / 06'11" / 07'29" / 06'22" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'50" (+03'41")

989 / 989

2

10'07"

(19'51")

09'59" (+03'50")

1012 / 2002

3

06'11"

(26'02")

06'09"

1005 / 3007

4

07'29"

(33'31")

07'30" (+01'21")

996 / 4004

5

06'22"

(39'53")

06'21" (+00'12")

1001 / 5005

6

00'16"

(40'09")

05'48"

45 / 5051

9月累積里程 : 109.29 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

zaquitar.踩可達, A-Peng Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	09'57"	00:19'51"
3	06'11"	00:26'02"
4	07'29"	00:33'31"
5	06'22"	00:39'53"
5.0	05'20"	00:40'09"

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