7.8 km | 00:38:35 | 04:55/km日期: 2017-09-01 06:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'25" / 05'17" / 04'55" / 04'43" / 04'29" / 04'19" / 04'24" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'22") | 839 / 7839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 371.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'17" | 00:11'42" |
| 3 | 04'55" | 00:16'37" |
| 4 | 04'43" | 00:21'20" |
| 5 | 04'29" | 00:25'49" |
| 6 | 04'19" | 00:30'08" |
| 7 | 04'24" | 00:34'32" |
| 7.8 | 05'50" | 00:39'26" |
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