3.0 km | 00:24:16 | 08:04/km日期: 2017-08-28 06:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 08'13" / 07'30" / 08'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+02'56") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
195.74 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15739.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'30" | 00:15'43" |
| 3 | 08'31" | 00:24'14" |
| 3.0 | 09'20" | 00:24'16" |
留言 
