5.0 km | 00:37:32 | 07:28/km日期: 2017-08-30 19:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 07'19" / 07'16" / 07'48" / 07'34" / 07'23" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'15") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
26.12 km 
Mizuno Rider18 累積 :
558.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'16" | 00:14'35" |
| 3 | 07'48" | 00:22'23" |
| 4 | 07'34" | 00:29'57" |
| 5 | 07'23" | 00:37'20" |
| 5.0 | 09'27" | 00:37'32" |
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