曉雲 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

曉雲新北市
ID 106746

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6.1 km | 00:40:04 | 06:36/km

日期: 2017-08-30 21:43 - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'08" / 08'20" / 08'56" / 05'36" / 05'12" / 05'32" / 04'54" /

#完成低標
#下月繼續努力

8月累積里程 : 100.98 km

GPX 上傳 | 7 years ago

忠爺, nice999(LDS超馬團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	08'20"	00:14'28"
3	08'56"	00:23'24"
4	05'36"	00:29'00"
5	05'12"	00:34'12"
6	05'32"	00:39'44"
6.1	04'51"	00:40'04"

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