ㄚ丸 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ丸高雄
ID 13794

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5.0 km | 00:30:56 | 06:10/km

日期: 2017-08-30 06:19 - 地點: 老地方 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'37" / 06'12" / 05'53" / 06'06" / 06'02" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 37.37 km

TARTHE KAINOS TJR281-3090 累積 : 1668.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chin Tsai Chen, Swisher Wu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'12"	00:12'49"
3	05'53"	00:18'42"
4	06'06"	00:24'48"
5	06'02"	00:30'50"
5.0	15'50"	00:30'57"

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朋友動態

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