8.4 km | 00:46:10 | 05:30/km日期: 2017-08-29 20:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'11" / 05'16" / 05'24" / 05'31" / 05'39" / 05'33" / 05'39" / 05'41" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'47") | 380 / 8380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'16" | 00:10'27" |
| 3 | 05'24" | 00:15'51" |
| 4 | 05'31" | 00:21'22" |
| 5 | 05'39" | 00:27'01" |
| 6 | 05'33" | 00:32'34" |
| 7 | 05'39" | 00:38'13" |
| 8 | 05'41" | 00:43'54" |
| 8.4 | 06'00" | 00:46'11" |
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