2.2 km | 00:13:08 | 06:06/km日期: 2017-03-01 21:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'21" / 06'18" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 37'03" (+33'36") | 40 / 440 |
| 3 | | 03'41" (+00'14") | 400 / 840 |
| 4 | | 50'24" (+46'57") | 29 / 870 |
| 5 | | 03'27" | 400 / 1270 |
| 6 | | 46'37" (+43'10") | 32 / 1302 |
| 7 | | 03'37" (+00'10") | 400 / 1702 |
| 8 | | 33'57" (+30'30") | 44 / 1746 |
| 9 | | 03'32" (+00'05") | 400 / 2146 |
| 10 | | 05'25" (+01'58") | 4 / 2151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 2.2 | 03'18" | 00:13'09" |
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