3.3 km | 00:48:31 | 14:52/km日期: 2017-08-25 22:09 - 平均心率: 90 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 13'18" / 14'29" / 17'07" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'29" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'07" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 14'29" | 00:27'47" |
| 3 | 17'07" | 00:44'54" |
| 3.3 | 12'58" | 00:48'15" |
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