6.3 km | 00:49:08 | 07:46/km日期: 2017-08-22 18:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'40" / 06'56" / 07'12" / 07'10" / 07'55" / 09'27" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+05'15") | 318 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'56" | 00:13'36" |
| 3 | 07'12" | 00:20'48" |
| 4 | 07'10" | 00:27'58" |
| 5 | 07'55" | 00:35'53" |
| 6 | 09'27" | 00:45'20" |
| 6.3 | 11'54" | 00:49'08" |
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