5.1 km | 00:45:16 | 08:55/km日期: 2017-08-21 20:48 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'59" / 09'19" / 08'23" / 09'57" / 07'57" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+01'38") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'19" | 00:18'18" |
| 3 | 08'23" | 00:26'41" |
| 4 | 09'57" | 00:36'38" |
| 5 | 07'57" | 00:44'35" |
| 5.1 | 09'35" | 00:45'17" |
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