8.8 km | 01:13:24 | 08:19/km日期: 2017-08-16 20:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'36" / 06'22" / 09'09" / 08'19" / 06'38" / 07'21" / 08'23" / 11'19" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'18" (+04'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+04'55") | 823 / 8823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 09'09" | 00:22'07" |
| 4 | 08'19" | 00:30'26" |
| 5 | 06'38" | 00:37'04" |
| 6 | 07'21" | 00:44'25" |
| 7 | 08'23" | 00:52'48" |
| 8 | 11'19" | 01:04'07" |
| 8.8 | 11'17" | 01:13'25" |
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